%20(2).png)
Weetjes & woorden
Wist je dit?
🌸 Systemisch werk niet zweverig is, maar juist aardend werkt
🌱 Patronen vaak generaties lang worden doorgegeven, tot iemand besluit om te kijken.
🌸 Wanneer iemand zijn plek inneemt, het hele systeem opgelucht ademhaalt.
🫶 De methode van familieopstellingen werd ontwikkeld door Bert Hellinger (1925-2019) in Duitsland en heeft zich sinds eind jaren ’80 wereldwijd verspreid, ook in Nederland
🌱 Een kernbegrip in systemisch werken zijn de drie basisprincipes: binding (iedereen hoort erbij), ordening (wie kwam eerst, wie hoort waar) en balans tussen geven & nemen. Wanneer één of meerdere van deze niet goed werken, ontstaan er verstrikkingen of stagneert het systeem.
🌸 Zelfs je hond of kat soms reageert als jij systemisch werk hebt gedaan (ze voelen mee in het veld).
🌱 Een opstelling zichtbaar maakt wat onbewust jouw gedrag, relaties of keuzes beïnvloedt.
🌸 Wat jij heelt, ook jouw kinderen, ouders of voorouders raakt.
🌱 Je zonder je familie aanwezig te laten zijn, aan je familiesysteem kunt werken.
🫶 Je kunt i.p.v. met representanten ook werken met poppetjes/tafelopstellingen of materiaalopstellingen
🌸 Liefde nooit verdwijnt, ze raakt alleen soms bedekt onder pijn of gemis. Waardoor je er zelf niet bij komt.
🌱 Representanten vaak zelf inzichten krijgen die precies passen bij hun eigen leven.
🌸 Jouw lichaam vaak eerder weet wat er klopt dan je hoofd.
🌱 Systemisch werk niet “oplossend” is, maar herstellend. Het is nooit een "quick fix" maar het brengt beweging waar het stilstond. Zodat je zelf de verandering kan doorzetten. Het échte werk licht altijd bij jezelf.
🫶 We werken altijd met delen van onszelf die betrekking hebben tot je vraag. Wat je te zien krijgt is altijd maar een 'deel' van jezelf en nooit iemand in zijn geheel.
🌸 Het veld van een opstelling soms voelt als thuiskomen, zonder dat je ooit eerder op die plek bent geweest.
🌱 De natuur van zichzelf systemisch is? Alles is met alles verbonden, net als wij.
🌸 De meeste mensen hun plek pas echt voelen als ze hem innemen, niet als ze erover praten. Wanneer ze hem zelf ervaren, kunnen ze ook het verschil ervaren tussen de plek die ze hiervoor pakte.
Woorden
Opstelling
De werkvorm waarin we een vraag, thema of systeem letterlijk “opstellen” in de ruimte.
We gebruiken mensen (representanten) of symbolische objecten om te laten zien wat er speelt.
Zo wordt zichtbaar wat onbewust invloed heeft, ruimte vraagt en ontstaat beweging richting rust, liefde of helderheid. Dit is vaak het begin van verandering.
Een geheel van mensen die met elkaar verbonden zijn, bijvoorbeeld jouw familie, team of organisatie. Alles en iedereen binnen zo’n systeem is met elkaar verweven, of je dat nu bewust bent of niet. Wat bij één persoon uit balans raakt, heeft invloed op het geheel.
Het onzichtbare energetische gebied waarin de verbindingen van een systeem voelbaar zijn.
In een opstelling “weet” het veld dingen die we met ons hoofd niet kunnen bedenken en dat maakt het zo bijzonder.
Je kunt het zien als een soort innerlijke systeem vol met radartjes & wifi verbindingen.
Via dit veld is alles met elkaar verbonden.
Representant
Iemand die in een opstelling een plek inneemt namens iemand of iets uit het systeem van de vraagsteller.
Een representant voelt en ervaart wat er speelt, vaak zonder te weten wat of wie hij vertegenwoordigt.
Dat maakt het zuiver en intuïtief werk.
Vraagsteller
De vraag verwoordt waar de vraagsteller tegen aan loopt. De vraag heeft een urgentie, een verlangen en/of een doel. Een vraag hoeft niet altijd glashelder te zijn.
Vanuit deze vraag start de opstelling.
Het kan ook een gevoel zijn waar je mee worstelt zoals: perfectionisme, onrust, stagnatie of juist het gevoel er niet bij horen.
Je kunt (bijna) alles opstellen, zolang het over jou gaat.
De vraag is de sleutel, die het veld waarin we werken opent. En het systeem zichtbaar maakt.
Ordening
De natuurlijke structuur in een systeem: iedereen heeft zijn eigen plek, in de juiste volgorde en verhouding.
Wanneer iemand (onbewust) een andere plek inneemt, bijvoorbeeld die van een ouder of een uitgesloten familielid — raakt het systeem uit balans.
In een opstelling herstellen we die ordening.
Loyaliteit
De diepe, vaak onbewuste band tussen familieleden.
We blijven loyaal aan waar we vandaan komen — zelfs als dat betekent dat we lasten dragen die niet van ons zijn.
Systemisch werk helpt om gezonde, bewuste loyaliteit te herstellen.
Beweging van de ziel
De natuurlijke richting waarin iets of iemand zich wil bewegen als de juiste ordening is hersteld.
Het is geen actie, maar een innerlijke verschuiving een zucht van verlichting, een gevoel van thuiskomen.
Soms is dat de mooiste beweging van allemaal.
Ritueel / Interventie
Een symbolische handeling (zoals iets teruggeven, buigen, of iets zijn plek erkennen) waarmee een innerlijk proces fysiek wordt gemaakt. Hiermee kunnen we beweging in een systeem brengen. Het helpt om los te laten of te erkennen wat er was, zodat er ruimte komt voor iets nieuws.
Het Lot
Het lot is datgene wat iemand heeft gemaakt tot wie diegene is. De hele rugzak vol met bagage wat de persoon vormt en maakt tot wie hij is. Met alle goede en slechte ervaringen erin verpakt. Dit kan ook een plek krijgen in een opstelling.
Systemisch werk is er in verschillende vormen en is een ambacht die zich vertaalt via de opsteller. De authenticiteit van de opsteller vormt de vertaling waarop er systemisch gewerkt wordt.
Dit maakt ook dat je een opstelling overal anders kan ervaren.
Vaak werken we als opstellers toch met vaktermen of bewoordingen die je niet direct kan plaatsen.
Wat betekenen ze eigenlijk in "gewone mensentaal"?